SALUD
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06/07/2012 06:59:45 a.m.
Vigile y controle el peso de su hijo
La comida rápida afecta la nutrición del pequeño, evitarla y seguir un plan de ejercicios hará que el niño se sienta sano
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Padres deben evitar que el chamo engorde. (Créditos: Interpren / Maurín Hernández)
Arianni Ávila/Interpren | ÚN.-
Consumo indiscriminado de papas fritas y chocolates, y ausencia de actividades deportivas constituyen el principal factor desencadenante de la obesidad infantil.
Margarita Fernández, pediatra con 10 años de experiencia, define a esta condición como la acumulación excesiva de grasa corporal; se puede percibir por el aumento de peso, cuando alcanza 20% más de lo que es ideal, según la edad, talla y género del niño.
Tener un hijo gordito no significa que esté 100% saludable, como suelen pensar algunos padres; lo más importante es que esté sano y que su apariencia lo demuestre, precisó.
Los principales factores que afectan la alimentación del niño son la falta de implementación de un programa de ejercicios, dejarlo pasar mucho tiempo ante la televisión o con juegos interactivos. Los padres cometen el error de estimular a los niños con alimentos de un alto contenido de calorías, explicó Fernández.
La obesidad infantil es considerada una enfermedad emergente, que preocupa a la mayoría de los pediatras.
"No existe una cantidad exacta de comida que el niño debe consumir, porque sus necesidades son diferentes".
Los padres deben tener en cuenta que no hace falta obligar al niño a comer. Él lo hará cuando lo desee. Hay que evitar la comida chatarra, porque convertirá al niño en un adulto obeso, por su alto contenido de calorías, advirtió.
Arianni Ávila/Interpren
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